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Durchfall und Verstopfung in der Schwangerschaft

08.11.2011 - 02:56

Durchfall und Verstopfung während der Schwangerschaft sind ganz häufige und meist sehr harmlose Probleme einer werdenden Mutter. Darmirritationen sind generell oft in der Schwangerschaft vorkommende Phänomene, die sich nach der Schwangerschaft wieder zurückbilden.

Bei vielen Frauen herrscht in der Frühschwangerschaft eine Darmirritation in Form von Durchfall vor. In der Spätschwangerschaft - bei manchen Frauen auch durch die ganze Schwangerschaft hindurch - herrschen dann häufig Verstopfungen vor. Verantwortlich für diese Darmirritationen sind verschiedene Faktoren wie die Hormonumstellung, Veranlagung, Stress, Ernährungsweise, Bewegung und die Psyche.

Gerade gegen Ende der Schwangerschaft, wenn das Kind schon herangewachsen ist, kann das Baby auch auf den Darm drücken und somit eine leichte Verstopfung verursachen.

Wichtig: Sollten Sie länger unter Durchfall leiden, so sollten Sie einen Arzt aufsuchen! Wenn der Durchfall nämlich durch einen Virus bedingt ist, so könnte es auf längere Zeit zur Austrocknung (= Exsikkose) kommen. Das wäre sehr gefährlich fürs Baby! Noch ein paar Tipps, um diese Probleme auf „natürliche“ Weise zu lösen: Bei Verstopfung sollten Sie ballaststoffreich essen, viel trinken, sich ausreichend bewegen und im Notfall zu homöopathischen Mitteln greifen. Im Falle des Durchfalls sollten Sie scharfes Essen und Saures meiden. Bevorzugt sollten Sie hier Bananen oder geriebene Äpfel essen!